健康と運動 2017/11/01 みなさん、こんにちは! 熊本の自然素材住宅会社、コスモホームの齋藤です 今日、朝4時30分より6kmのジョギングをしました とても寒かったです☃ もう秋も深まりだんだん冬が近づいて来ている気配…