早く秋よ来い～

 

こんにちは！
熊本自然素材住宅会社、コスモホームの岡田です🌼

 

ここ最近、朝晩は冷え込むようになりましたが

昼間はまだ半袖で過ごせるくらい真夏日が続いてますね😲💦

 

早く衣替えをしたいのですが、もう少し先になりそうです・・・

 

 

さて、今月のテーマは「〇〇の秋」

 

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋と色々ありますが、

今年の秋は筋トレやストレッチをしていこうと思います！💪

 

 

なぜかというと、

久々に会った弟がマッチョになっていたからです（笑）

コロナ渦でお家時間が増え、

やることがなくてひたすら筋トレをしてたそうです（笑）

 

 

さすがにマッチョまではならなくてもいいので、

最近始めたお風呂上りや寝る前のストレッチをできたら毎日頑張ります！！

 

体を動かすと健康にも良くてストレス発散にもなるので、

一石二鳥ですね！！💪

 

 

皆さんも自分に合った秋の楽しみ方を見つけてみてください🍁

 

 

 

それではまた～👋👋👋