最近頑張っている事

こんにちは！

熊本の自然素材住宅、コスモホームの河島です。

GWですね(^^♪　皆さんはどのような計画を立ててますか？

僕は、、、田植えの時期なので実家で田植えの予定と、LIVE参戦です🎶

日中の気温も日を追うごとに高くなってきているので、熱中症にも気を付けつつ、有意義なGWを過ごしたいですね！

今回のテーマは『最近頑張っている事』

前回、「低炭水化物ダイエット」を始めたとご報告したのですが、

開始から約２カ月半、５キロほど体重が落ちました！順調です(^^♪

食事制限を始めて２か月半ですが、筋トレも１カ月前から始めました！

夏までにあと５キロは落としておきたい所存です💦(笑)

それでは、また(@^^)/~~~